如何在PC和主機上設定遊戲用入耳式監聽耳機以獲得低延遲音訊
By Steelseries | Published: 2026-07-16
Category: 操作指南
了解如何為 PC 和主機設定遊戲用入耳式監聽器,以獲得低延遲音訊。最佳化設定、選擇合適裝備,並減少延遲,提升競技表現。
在競技遊戲的世界中,每一毫秒都至關重要。無論是在戰術射擊遊戲中追蹤腳步聲,還是在大逃殺遊戲中對關鍵音訊提示做出反應,音訊設備的延遲都可能決定勝負。雖然傳統的耳罩式耳機長期以來一直是標準配備,但越來越多的玩家正轉向使用遊戲用入耳式監聽耳機(IEM),因為它們具有便攜性、舒適性和出色的隔音效果。然而,要真正發揮 IEM 設定的優勢,您需要確保低延遲音訊——尤其是在 PC 和主機上玩遊戲時。
本指南將引導您完成設定遊戲 IEM 以實現最小音訊延遲的基本步驟。我們將涵蓋選擇正確的連接方式、優化軟體設定以及將您的耳機與相容硬體配對。無論您是 PC 純粹主義者還是主機愛好者,您都將學習如何獲得競技遊戲所需的靈敏、沉浸式音訊。
了解遊戲 IEM 中的音訊延遲
音訊延遲指的是遊戲中產生聲音到您透過耳機聽到聲音之間的時間差。在遊戲中,高延遲會使音訊與視覺提示不同步,讓您更難定位敵方位置或對遊戲內事件做出反應。對於入耳式監聽耳機,延遲的主要來源包括(若為無線)使用的藍牙編解碼器、數位類比轉換過程以及音訊設備的處理時間。
有線連接通常提供最低的延遲,因為它們繞過了無線壓縮和傳輸延遲。然而,現代的無線技術,如 aptX Low Latency 和專有的 2.4 GHz 連接,可以達到足夠低的延遲以滿足大多數遊戲玩家。在設定您的 IEM 時,始終優先考慮直接、高頻寬的連接——無論是 3.5mm 插孔、USB-C 還是專用的無線接收器。
- 提示:如果使用無線 IEM,請檢查產品規格中是否有「低延遲」或「遊戲模式」以確保最小延遲。
為 PC 遊戲選擇正確的連接方式
對於 PC 遊戲,實現低延遲最直接的方法是使用有線連接。許多遊戲 IEM 都附帶一條 3.5mm 線纜,可直接插入您 PC 的音訊插孔或控制器。如果您主機板的音訊晶片組性能不佳,請考慮使用 USB DAC(數位類比轉換器)來改善音質並降低延遲。或者,帶有 2.4 GHz USB 接收器的無線 IEM 可提供近乎即時的音訊傳輸,而無需雜亂的線纜。
如果您偏好無線的自由度,請尋找支援 aptX Low Latency 或專有遊戲協定的 IEM。藍牙 5.0 及以上版本也可以使用,但編解碼器的選擇很重要——遊戲時應避免使用 SBC 和 AAC。例如,Stratus+ 控制器提供多功能的無線連接,可透過 3.5mm 連接埠與 IEM 配對,讓您在 PC 上獲得低延遲音訊,同時不犧牲行動性。

- 提示:在 Windows 上,於音效設定中將音訊輸出設定為 48 kHz / 24-bit,以減少驅動程式開銷並降低延遲。
為主機遊戲優化低延遲音訊設定
PlayStation 和 Xbox 等主機有其自身的音訊處理流程,可能會引入延遲。為最小化延遲,請務必將您的 IEM 直接連接到主機控制器的 3.5mm 插孔。這繞過了主機的 HDMI 音訊輸出和控制器任何無線傳輸。對於 PlayStation 5,您也可以使用主機上的 USB 連接埠搭配相容的 DAC 或無線轉接器——但控制器的插孔通常是最簡單的解決方案。
在 Xbox 上,控制器的音訊連接埠支援 Windows Sonic for Headphones,這可能會增加輕微的處理延遲。為獲得最低延遲,請停用空間音效並使用立體聲未壓縮輸出。如果您的 IEM 配有可拆卸線纜,請考慮使用短且高品質的線纜以降低阻抗和訊號衰減。Arctis Nova 7 Gen 2 Speaker Plates - Black 旨在搭配 SteelSeries 耳機,但對於 IEM 使用者而言,確保清潔的連接同樣重要。

- 提示:在 PlayStation 5 上,前往設定 > 聲音 > 音訊輸出,然後選擇「控制器」作為輸出裝置以最小化延遲。
使用遊戲控制器作為音訊中樞
許多現代遊戲控制器同時也充當音訊中樞,讓您可以直接將 IEM 插入其中以獲得低延遲音效。這對於想要使用高品質耳機而無需額外硬體的主機遊戲玩家尤其有用。控制器內建的 DAC 能快速處理音訊,而且由於是有線連接,您完全避免了無線延遲。
對於 PC 遊戲玩家,帶有 3.5mm 插孔的控制器可以達到相同目的——特別是當您在沙發上玩遊戲時。Stratus+ 就是一個很好的例子,它支援有線和無線模式,為您提供靈活性。當使用控制器作為音訊中樞時,請確保控制器的韌體是最新的,以防止任何音訊中斷或同步問題。
- 提示:保持控制器音訊連接埠清潔——灰塵或碎屑可能導致間歇性的爆裂聲或訊號遺失。
為入耳式監聽耳機微調軟體與 EQ
一旦您的硬體連接最佳化,軟體設定可以進一步降低感知延遲並改善音訊清晰度。在 PC 上,使用 SteelSeries GG 的 Sonar 軟體為您的 IEM 建立自訂 EQ 設定檔。Sonar 的遊戲特定預設可以增強腳步聲和槍聲,同時保持語音聊天清晰——所有這些都只需極少的處理延遲。避免使用第三方音訊效果或虛擬環繞音效,因為它們會增加延遲。
對於主機使用者,大多數平台不提供系統範圍的 EQ 調整,但您通常可以在個別遊戲中調整音訊設定。降低遊戲的主音量並提高「音效」滑桿可以幫助您聽到關鍵提示而不失真。如果您的 IEM 有可拆卸線纜,請考慮在您的 DAC 支援的情況下升級為平衡線纜——這可以降低噪音並改善聲道分離。
- 提示:在 SteelSeries GG 中,僅在您單耳聽力受損時才啟用「單聲道」模式——否則,立體聲更有利於空間感知。
低延遲 IEM 設定的推薦配件
為了充分利用您的遊戲 IEM,幾個關鍵配件可以帶來很大的不同。具有低延遲晶片組的 USB DAC(例如 SteelSeries 的產品)可以改善音質並減少處理延遲。短且編織的 3.5mm 線纜可最大程度地減少訊號損失和纏繞。如果您使用無線轉接器,請確保它直接插入您的 PC 或主機——避免使用可能引入延遲的 USB 集線器。
對於想要完整低延遲解決方案的遊戲玩家,請考慮將您的 IEM 與具有內建音訊直通功能的專用遊戲鍵盤配對。Apex Pro TKL Wireless Gen 3 - US 具有一個可用於音訊的 USB-C 連接埠,讓您可以透過鍵盤路由您的 IEM,以實現更簡潔的桌面設定。這減少了線纜雜亂並保持您的音訊路徑簡短。
- 提示:始終使用對延遲敏感的遊戲(如節奏遊戲或第一人稱射擊遊戲)測試您的 IEM 設定,以確認性能。
設定遊戲用入耳式監聽耳機以實現低延遲音訊並不複雜。透過優先考慮有線或高品質的無線連接、優化您的主機或 PC 音訊設定以及使用正確的配件,您可以享受清晰、靈敏的聲音,從而獲得競爭優勢。無論您是在 PC 還是主機上,一個配置良好的 IEM 設定都能改變您的遊戲體驗。準備好升級您的音訊了嗎?查看 Apex Pro TKL Wireless Gen 3 - US,這款鍵盤具有內建音訊直通功能,可完美搭配您的低延遲 IEM 設定。